一個(gè)人失業(yè)后，心情糟透了，找到了自己的導(dǎo)師。導(dǎo)師聽(tīng)完了他的訴說(shuō)，把他帶進(jìn)一個(gè)實(shí)驗(yàn)室，實(shí)驗(yàn)室里一張桌上放著一杯水。導(dǎo)師微笑著對(duì)他說(shuō)：“你看這只杯子，它已經(jīng)放在這兒很久了，幾乎每天都有灰塵落在里面，但它依然澄清透明。你知道是為什么嗎？”他認(rèn)真思索后回答：“灰塵都沉淀到杯子底下了。”導(dǎo)師贊同地點(diǎn)點(diǎn)頭：“年輕人，生活中煩心的事很多，就如掉在水中的灰塵，但是我們可以讓他沉淀到水底，讓水保持清澈透明，使自己心情好受些。如果你不斷地振蕩，不多的灰塵就會(huì)使整杯水都渾濁一片，更令人煩心，影響你的判斷和情緒。” 現(xiàn)實(shí)生活中，之所以有的人感覺(jué)痛苦，有的人感覺(jué)幸福，其中一個(gè)很主要的原因，就是人們對(duì)待痛苦、對(duì)待現(xiàn)實(shí)的態(tài)度不同。相信不少人在煩躁的時(shí)候，都會(huì)選擇搖起滿(mǎn)瓶的渾濁，讓煩躁充斥心靈，于是，更多時(shí)候，感受到的是痛苦、煩惱和焦慮。如同等到瓶子里的水平靜下來(lái)，一切又恢復(fù)清澈與透亮一樣，如果我們也能夠靜下心來(lái)，讓痛苦沉淀在心底，只讓它占有我們心里的一小片空間，那么，我們大部分的空間都會(huì)被幸福所充實(shí)。 讓我們都學(xué)著去沉淀生命、沉淀經(jīng)驗(yàn)、沉淀心情、沉淀自己，讓心靈在浮躁中得以寧?kù)o，把煩心事當(dāng)作每天必落的灰塵，慢慢地、靜靜地讓它們沉淀下來(lái)，用寬廣的胸懷容納它們，相信我們的靈魂會(huì)變得更加純凈，心胸會(huì)變得更加豁達(dá)，我們的人生也會(huì)變得更加快樂(lè)。
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