幸福就是人們的渴求在被得到滿足或部分被得到滿足時的感覺，是一種精神上的愉悅。那么幸福感的大小就取決于一個人對幸福欲望的高低，當(dāng)欲望高而現(xiàn)實無法滿足時，就會怨天尤人、牢騷滿腹甚至灰心喪氣；而欲望低，就會覺得心喜氣順、善待生活。 對一個人來說，現(xiàn)實往往是一個變化不大的定值，如將自己的欲望放低，在生活上以儉樸為樂，在工作中以務(wù)實、創(chuàng)新、踏踏實實為幸福。那么，你的心情就會舒暢，生活就會覺得幸福而沒有怨言了。 其實很多時候人的欲望是很高的，考大學(xué)希望上名牌，搞對象希望找相貌好家庭好工作好收入好脾氣好品質(zhì)好的“六好”甚至“十好”、“百好”配偶，找工作希望找收入高、穩(wěn)定、社會地位高、輕松自在的，買彩票希望中大獎，炒股票希望發(fā)大財……。 這些都是人之常情，也不為過。但是如果不能實現(xiàn)最好的，而實現(xiàn)次好的、次次好的，也應(yīng)該樂觀看待，去感受別樣的幸福。 很多時候個人的主觀愿望與社會現(xiàn)實是不完全一致的，每個人都希望得到最好，這中間有運氣，有競爭，而自己未必就運氣那么好，未必就占據(jù)著競爭的主動權(quán)和優(yōu)勢地位。如果是這樣，那么勉強自己、勉強別人、埋怨命運、遷怒社會，沒有任何現(xiàn)實意義。如果嘗試降低自己的欲望值，努力改善自己的現(xiàn)實狀況，自己的幸福感就會越來越高，幸福指數(shù)、幸福值就會越來越大。（曹黎）
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