和朋友、同事在一起，經(jīng)常會(huì)聽(tīng)到這樣一句話——“現(xiàn)在的壓力越來(lái)越大了”。誠(chéng)然如此，在這個(gè)現(xiàn)代化、信息化、快節(jié)奏的時(shí)代，人們普遍感到來(lái)自各方面的壓力。哪一種壓力不需要認(rèn)真應(yīng)對(duì)？應(yīng)對(duì)哪一種壓力能不花費(fèi)精力、時(shí)間？很多時(shí)候，來(lái)自工作、生活、社會(huì)等方面的重重壓力往往把人壓得望而生畏，壓得萎靡不正，壓得只想敷衍了事，壓得希望渺茫，壓得放棄努力，壓得信心消失。然而，當(dāng)我們換一個(gè)角度來(lái)思考，在合適的時(shí)間，采用科學(xué)的方式，或許壓力就成了鼓勵(lì)和鞭策我們前進(jìn)的一種動(dòng)力。當(dāng)壓力化成動(dòng)力的時(shí)候，壓力就能把人的潛力激活，把浮躁、淺薄壓走，把人壓得不甘于現(xiàn)狀，壓得堅(jiān)強(qiáng)，壓得成熟，壓得離成功越來(lái)越近。
讓壓力成為一種動(dòng)力，這不僅僅是一種口號(hào)，很多時(shí)候需要我們正確對(duì)待和積極自我調(diào)整，如果在無(wú)處不在的壓力面前，我們只是自哀自怨，只是被動(dòng)應(yīng)付，那么，壓力就只會(huì)成為頭上的大山，越來(lái)越重，越來(lái)越讓人無(wú)法承受。相反，如果我們積極面對(duì)，給予自己充分的戰(zhàn)勝壓力和困難的信心和決心，并付諸于行動(dòng)，坦然面對(duì)，學(xué)會(huì)合理解壓，就一定能真正做到化壓力的消極因素為積極因素，充分發(fā)揮積極動(dòng)力作用，產(chǎn)生推動(dòng)我們前進(jìn)的“動(dòng)能”。
找到壓力與動(dòng)力之間的平衡點(diǎn)，積極、策略地處理壓力，培養(yǎng)自己提高工作效率的能力，調(diào)控好自己的工作情緒，學(xué)會(huì)放松，形成健康的生活方式，減少壓力的負(fù)面影響，這不就是我們正在倡導(dǎo)的“快樂(lè)工作，健康生活”嗎？
作為企業(yè)員工，面對(duì)各種各樣的壓力，是我們必須面對(duì)的現(xiàn)實(shí)，然而我們卻可以選擇以什么樣的方式來(lái)為自己減壓，達(dá)到化壓力為動(dòng)力的目的。這樣，我們每個(gè)人的潛力才能得以充分展現(xiàn)，才能得以突破自我、超越障礙，積極地、創(chuàng)造性地開(kāi)展工作，讓我們的工作和生活真正充滿陽(yáng)光和快樂(lè)。（楊彬 摘錄）
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