"弱不禁風(fēng)"這一成語出自于唐代杜甫的詩句:亂波紛披已打岸，弱云狼藉不禁風(fēng)。后用來形容人體嬌弱，連風(fēng)吹都經(jīng)受不起的體質(zhì)，一般用來形容女子身體孱弱。一個身體好的人怎會畏怕風(fēng)雨侵襲呢?只有平時怕風(fēng)怕冷，被風(fēng)一吹就會感冒發(fā)燒的人，才會叫"弱不禁風(fēng)"。中醫(yī)認(rèn)為，虛邪賊風(fēng)總是乘虛而入，被稱為"六淫"之首百病之源的風(fēng)邪并不例外，《黃帝內(nèi)經(jīng)，素問》里說:"正氣存內(nèi)，邪不可干，邪之所湊，其氣必虛"。意思是說身體里正氣充足的人，外邪是不會容易侵入的，如果易被外邪侵犯的話，那肯定是正氣不足，弱不禁風(fēng)的表現(xiàn)。怎樣才能判定一個人為氣虛呢?當(dāng)人感覺不因勞作而疲乏困倦，精神不振，無精打采，伴有頭暈不適，短氣，記憶力下降，甚至?xí)炟?。這是因為身體里正氣不足，不能推動血液上行滋濡大腦，使腦組織供血不足，腦細(xì)胞營養(yǎng)不良和代謝緩慢的原故。說話提不起氣來，走路時總覺氣不夠用，非要休息會兒才行。這里面主要是肺氣虛弱，呼吸功能減弱所致，不能有效地吐故納新。面色萎黃，蒼老干枯，面部失去光澤。這是脾氣虛的典型存在，同時性格亦內(nèi)向，膽小。凡氣虛的人，各臟腑都存在著虛弱狀態(tài)，人體自然會抵抗力下降，易被外邪侵犯，導(dǎo)致各種疾病，所以，調(diào)理氣虛體質(zhì)非常有必要。生活中我們可以通過精神，飲食，運(yùn)動和起居來調(diào)理。必要時也要用中藥來補(bǔ)充調(diào)治，以防食不中的，造成嚴(yán)重的后果。（總公司辦公室摘錄）
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